「ほうれん草を使った離乳食レシピが知りたい！」
そんなあなたのためにこの記事では人気の離乳食レシピをランキング形式で紹介します。
赤ちゃん向けのレシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
厳選レシピランキング
【1位】◆離乳食初期 ほうれん草の冷凍･保存法
❤話題入り感謝❤ほうれん草の注意※よく洗う事。離乳食の冷凍保存。初期は１回量も少ないので小さく冷凍。使いたい分だけ便利☆
材料 （大さじ約15食分）
ほうれん草（2分の１袋の葉の部分）50g（茹でて絞ったあと）
水またはポットのお湯100mlくらい
【2位】離乳食超初期♡ほうれん草ペーストの作り方
柔らかい葉先を使います♡
材料 （作りやすい量）
ほうれん草(小松菜、ちんげん菜)1袋
水適量
【3位】豆腐とほうれん草の卵炒め☆離乳食幼児食に
冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単にできます。
味付けはお好みで。
ケチャップなら洋風に、しょうゆと鰹節なら和風に。
材料 （一回分）
木綿豆腐30～40グラム
ほうれん草（茹でたものか冷凍のもの）大さじ１
卵1/2個
ケチャップorしょうゆ少量
（しょうゆの場合は）鰹節ひとつまみ
【4位】赤ちゃん用ほうれん草のゴマ和え★離乳食
娘がよく食べる離乳食のおかずです♡
10ヶ月くらいから食べてます。
材料 （20㌘×８）
ほうれん草１袋
■ 調味料
白すりごま大さじ２
砂糖小さじ１
醤油小さじ１/２
【5位】離乳食☆ほうれん草蒸しパン
鉄分たっぷりのほうれん草を美味しく食べさせられます(^^)自分の覚書です。
材料 （8号カップ8〜9個）
薄力粉100g
砂糖20g
ベーキングパウダー3.5〜4g
ほうれん草(茹でたもの)50g
牛乳(水でもOK)80g
【6位】HB早焼き＊ほうれん草食パン（離乳食）
ほうれん草入りのふわふわ食パン。野菜不足の方、野菜嫌いのお子さんにぜひ♪
材料 （１斤分）
強力粉200g
薄力粉50ｇ
砂糖10ｇ
塩３g
スキムミルク10ｇ
バター10ｇ
水100㏄
ほうれん草（茹でたもの）80g
ドライイースト３g
【7位】離乳食初期 ブレンダーでほうれん草
ブレンダーで簡単時短調理！
材料
ほうれん草1束
【8位】離乳食★初期5ヶ月～7ヶ月ホウレン草豆腐
レンジでできる、簡単な離乳食を紹介中。忙しいときでも、時間短縮になります。
材料 （1人前(量が多ければ2回分に)）
絹豆腐(袋豆腐でもOK)3cm幅・1cm厚さ程度
天然の出汁50cc
ホウレン草ペースト大１
【9位】ホウレン草（小松菜）ぱくぱく☆離乳食後期
話題入り感謝☆母乳回数の減るこの時期、鉄分が不足し、貧血の子供も多いとか。ホウレン草は積極的に取り入れたい食材ですね。
材料
青菜適宜
お好みのふりかけ適宜
【10位】ほうれん草ツナのコクマヨ和え★離乳食後期
大人も子供もマヨは大好き！マヨの力で
青菜もパクパク食べられます♪
材料 （3～4人分）
ほうれん草1束
ツナ缶（ノンオイル）1缶
マヨネーズ大さじ2～
オイスターソース小さじ1/2
