クックパッドから【ピーマンの離乳食レシピ】をランキング形式で10個紹介します。
ピーマンの離乳食レシピをお探しの方は参考にどうぞ！
ピーマンは大体離乳食中期（生後7～8ヶ月頃）から食べさせることができます。
厳選レシピランキング
【1位】ピーマンのチヂミ 離乳食完了期 手づかみ
材料 （１食分位(写真は２倍量です)）
ピーマン 一個30〜50g
片栗粉大さじ１
粉チーズ小さじ1/2位
すりゴマ小さじ1/2位
水小さじ1～２
ごま油適量
水を入れすぎたかな？と思ったら、片栗粉を足して下さい。ユルユルでもパサパサでもない程度のまとまり具合のタネ水分が焼きやすいです
粉チーズやすりゴマ量はお好みで加減して下さい。
酢醤油、ラー油、ケチャップをつけて食べても美味しいです。
【2位】離乳食・幼児食に☆ピーマンぱりぱりチーズ
材料
スライスチーズ(とけないタイプ)1枚
ピーマン1/4個ぐらい
レンジはやりすぎると焦げてしまうので、様子を見ながらやってください。
【3位】【離乳食 中期・後期】ピーマン
材料
ピーマン2個
薄皮もキレイに剥けます！
ミートソースに入れたり、しらすと和えたり、彩りも良い野菜です。
【4位】離乳食後期〜なすピーマン味噌炒め
材料
なす１本
ピーマン1つ
鶏ひき肉大さじ1〜2
◯味噌小さじ1/2〜
◯みりん小さじ1/2
◯砂糖小さじ1/2
◯水（だし汁でも）100ml位
味噌の濃さは加減してください。
ひき肉は豚でも肉無しでもオッケーです。
【5位】離乳食に、ピーマンの皮むき
材料
ピーマン適量
作ったら小分けにして冷凍すると便利です。
皮を剥けば簡単にキレイなペーストに出来るので、離乳食初期からいけます(^_^)
【6位】ひき肉とピーマン炒め〜離乳食完了期〜
材料 （子供１人、大人２人分）
ピーマン5〜6個
牛豚合い挽き肉200グラム
塩適量
切って炒めて10分!
ごはんに乗せて食べさせても◎
大人は塩コショウをプラスしてどうぞ！
【7位】離乳食☆しらすとピーマンのさっと煮
材料 （作りやすい量）
ピーマン4つ
しらす大さじ3
☆めんつゆ3倍濃縮小さじ1
☆水大さじ3
塩少々
しらすは減塩を使うと良いです
たくさん作って冷凍保存しておくと楽です
【8位】離乳食後期からのピーマンの肉詰め
材料 （１人分）
ピーマン１個
鶏挽き肉適量
水大１
ケチャップ(お好みで)適量
蒸し焼きで一気に火を通すこと！最後のケチャップはお好みでどうぞo(^o^)o
【9位】なすとピーマンの味噌炒め風*離乳食中期頃
材料 （6食分（50ml×6））
鶏挽き肉100gくらい
なす1/2本
ピーマン1個
水200ml
味噌小さじ1
醤油1/4回し
水とき片栗粉水+片栗粉 各小さじ2
ピーマンは苦味が強い野菜なので中期頃からあげることをオススメします;-) ピーマンが苦手な子なら、甘味の強い赤ピーマンやパプリカでも♡
【10位】離乳食完了期☆ピーマンのチーズパン粉焼き
材料 （2食分位）
ピーマン中1/2個
片栗粉小さじ1
粉チーズ小さじ2
パン粉大さじ1
良く炒めるとピーマンの苦味も和らぎパン粉と粉チーズも香ばしくなるので食べやすくなると思います♪写真はピーマンの半量をパプリカにしています。ピーマンを輪切りにし、粉チーズたっぷりめで塩胡椒をしっかりして最後に醤油を少し垂らせば大人用にも○^^
