「ズッキーニは赤ちゃんにいつから食べさせていいんだろう？」
「ズッキーニを使ったおすすめ離乳食レシピが知りたい！」
この記事ではそんな疑問に答えます。
赤ちゃん向けのレシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
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ズッキーニは赤ちゃんにいつから食べさせていいの？
離乳食中期(生後7～8ヶ月)からであれば、いろいろな野菜に慣れてきているので大丈夫です。ただし、赤ちゃんに食べさせるには皮をむく、種をとる、あく抜きをするなどの工夫が必要でしょう。最初はほんの一口から始めてください。
【時期別】ズッキーニの赤ちゃん向け離乳食レシピおすすめ6選
【離乳食中期】離乳食中期〜♡ズッキーニの冷凍保存
材料
ズッキーニ適量
くたくたになるまで茹でてください。
【離乳食中期】夏野菜ラタトゥイユ 〜離乳食中期〜
材料
ナス1本
トマト1〜2個
ピーマン1個
パプリカ1/2個
玉ねぎ1/2個
人参3〜4センチ
ズッキーニ3〜4センチ
片栗粉大さじ1
水(片栗粉用)大さじ1
水1/3カップ
ナスのアク抜きをしないとピリピリして食べにくいので、充分アク抜きをすること
【離乳食後期】離乳食後期～ ズッキーニのごま和え☆
材料 （4,5回分）
ズッキーニ1本
砂糖小さじ1/4
醤油小さじ1/2
すりごま小さじ2
このまま副菜にしたり、だし汁に入れて汁物の具材にしたりしてます。
味付けを濃くして、大人用にしても◎
剥いた皮はベーコンと炒めて大人のおかずにしてます。
【離乳食後期】【離乳食後期】野菜あんかけハンバーグ
材料 （4個分）
合い挽き肉(牛挽き肉でも可)150g
玉ねぎ1/4玉
卵1/4個
パン粉適量
★だし汁50ml
★しめじ2〜3本
★ズッキーニ3〜5cm
★パプリカ1/8個
★水溶き片栗粉適量
あんかけに入れる野菜はお好みで。野菜の細かさは離乳食の進み具合によって調整してください(^^)ハンバーグの中に入れる野菜は細かめの方が綺麗にまとまります♪写真のものはハンバーグの中に、にんじんのみじん切りも入れました。
【離乳食完了期】☆離乳食・完了☆簡単ミートソース
材料
合挽肉約600
なす1本
ズッキーニ1/2本
玉ねぎ1個
人参1/2本
セロリ1本
トマト缶1缶
ローリエ1枚
■ コンソメ
中濃ソース少々(お好みで)
野菜はお子さんの食べやすい大きさに切ってあげてください
人参、セロリは小さめの方が食べやすいかもしれないです
☆マカロニやパスタだけでなくご飯にかけたりうどんにかけても美味しいです✨
【離乳食完了期】パプリカのトマト煮 取り分け離乳食完了期
材料 （4人分）
玉ねぎ中1個
パプリカ2個
ズッキーニ1本
ニンニク1片
オリーブ油適量
トマト缶1カン
塩コショウ適量
冷めると味がしみます。
