「ヨーグルトは赤ちゃんにいつから食べさせていいんだろう？」
「ヨーグルトを使ったおすすめ離乳食レシピが知りたい！」
この記事ではそんな疑問に答えます。
赤ちゃん向けのレシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
厳選レシピランキング
ヨーグルトは赤ちゃんにいつから食べさせていいの？
離乳食中期(生後7~8ヶ月)がおすすめです。ただし、アレルギーの問題などがあれば、控えた方が良いでしょう。何も入っていないプレーンヨーグルトを果物などと合わせて、食べやすくしてあげてください。50g程度が良いですが、一番最初はほんの少しから与えて様子を見ることが大事です。
【時期別】ヨーグルトの赤ちゃん向け離乳食レシピおすすめ6選
【離乳食中期】離乳食中期〜後期 食パンのヨーグルト和え
材料
食パン8枚切り1枚
バナナ20g〜
ほうれん草（茹でたもの）20g〜
プレーンヨーグルト大さじ3〜5
ヨーグルトの酸味が苦手な場合、ヨーグルトを減らしてきな粉を加えるとまろやかで食べ易くなります。
野菜、果物はリンゴ、苺、オレンジや、小松菜、ブロッコリー、キャベツ、人参なども使ってアレンジして下さい。
【離乳食中期】離乳食中期✩.*˚黄色いヨーグルトサラダ
材料
パプリカ10ｇ
かぼちゃ1&ｇ
かぼちゃともうひと野菜入れたかったので！
【離乳食後期】離乳食後期★バナナとオートミールのおやき
材料 （生後9~11ヶ月頃・直径5cm6個分）
日食 プレミアムピュア オートミール大さじ6
ブルガリアのヨーグルト大さじ2
成分無調整の牛乳大さじ2~3
食塩不使用のバター もしくは、 エクストラバージンオリーブオイル少々
手づかみが出来るまではスプーンでちぎりながらあげてください。嫌がる場合はヨーグルトをつけて一緒にあげると食べてくれます。離乳食後期は2~3個ぐらいがあげる目安です。冷凍保存可能なので、余ったらオヤツの時間にあげても良いですね♪
【離乳食後期】離乳食後期〜砂糖不使用バナナケーキ
材料
薄力粉120g
ベーキングパウダー5g
卵L1個
ヨーグルト60g
完熟バナナ1本
少しもっちりしているので、食べさせる時は様子を見ながら与えてください。
大人だと甘みが足りないため、砂糖入りで焼くかジャムをおすすめします。
【離乳食完了期】ベビー向けのヨーグルトおやつ
材料
ヨーグルト30グラム（自家製がおすすめ！）
ベビー粉ミルク14グラム
卵の白身一個
でんぷん8グラム
砂糖8グラム
レモンジュース適量
自家製ヨーグルト、無添加、子供向け。
【離乳食完了期】三色丼☆離乳食完了期☆
材料 （一人前）
牛ひき肉20g
にんじん薄切り2枚
卵半分
プレーンヨーグルト小さじ2
バター適量
油適量
ごはん適量
●醤油3滴
●出汁大さじ2
●みりん3滴
卵にヨーグルトをいれるとふわふわに仕上がります！弱火～中火でじっくり火を入れると焦げません
