「カレイは赤ちゃんにいつから食べさせていいんだろう？」
「カレイを使ったおすすめ離乳食レシピが知りたい！」
この記事ではそんな疑問に答えます。
赤ちゃん向けのレシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
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カレイは赤ちゃんにいつから食べさせていいの？
離乳食初期(生後5~6か月)から大丈夫です。カレイを含み白身魚は離乳食に適しています。授乳のタイミングがあいてきたり、食物に興味を持つようになってきてからが良いでしょう。滑らかにすりつぶして1日1回、最初はほんの少しから食べさせて様子を見てください。
【時期別】カレイの赤ちゃん向け離乳食レシピおすすめ6選
【離乳食初期】離乳食初期＊皮付き切り身＊石カレイ
材料 （作りやすい分量）
石カレイ1切れ
片栗粉適量
湯大さじ4
最初に水でしっかりぬめりを取れば石カレイも臭みなく食べられます
【離乳食初期】カレイのだし煮
材料
無添加だしパック1パック
水だしパックに合わせる
カレイ(白身魚ならなんでも)一切れ
魚だけだと臭くて食べてくれませんでした(T_T)
沸騰してから魚を入れると臭みも少なくなるようです。
【離乳食中期】カレイのトマトクリーム煮
材料 （５食分）
カレイ一切れ
トマト2個
たまねぎ1/4個
ピーマン1/2個
にんじん3cm
だし汁100cc
ホワイトソース100cc
カレイ以外にもタラや鯛などの白身魚で！
だし汁やホワイトソースはベビーフードを使うと楽ですよ！
【離乳食中期】☆カレイ
材料 （１回分）
カレイむき身１／５切れ位
お湯小さじ１
塩見が濃い場合があるので、気になる方は２の前に熱湯をかけてください。
【離乳食後期】✿カレイの煮付け✿
材料 （2〜3食分）
熱湯たっぷり
水200cc
醤油大さじ1
カレイ1切れ
盛り付けの時、煮汁も入れてあげると食べやすいです✿
【離乳食後期】カレイdeコロッケ
材料 （一人分）
カレイ1切れ
ジャガイモ1個
玉ねぎ1/4個
片栗粉適量
フライパンで焼く時に、すぐに焼き色が付きます。なるべく側から離れずにコロコロ転がして下さい。
こげると良くないかなっと思い、でも、中に火が入ってるか気になったので、食べる前にレンジでチンしました。
