スープ・味噌汁

スープ丨赤ちゃん向け離乳食レシピTOP10

クックパッドから【スープの離乳食レシピ】をランキング形式で10個紹介します。

スープの離乳食レシピをお探しの方は参考にどうぞ!

スープは大体離乳食初期(生後5ヶ月~6ヶ月)から食べさせることができます。

【1位】簡単☆トマトスープ!離乳食にも幼児にも

材料3人分)
玉ねぎ4分の1個
人参半分
ピーマン1個
キャベツ4分の1
ウィンナー2本
トマト缶1個
ケチャップ大1
ソース小1
砂糖小1
牛乳大1
水400cc
ヴィヨン一個

朝起きたら水を沸騰させ、沸いたら野菜を投入。煮えたらトマト缶と調味料を投入、ほっておけば30分弱で出来上がります。我が家は、自分が起きて着替えて化粧して、こども起こして着替えさせてとやっているとちょうど30分。ずぼら朝食メニューの定番!

【2位】離乳食☆かぼちゃのスープ

材料
かぼちゃ150g
玉ねぎ1/4個
牛乳(粉ミルク又はスキムミルク・豆乳でも)100ml
パセリ(無くてもok)適量

コンソメ入ってませんが大人でも十分美味しくいただけます♡
そのままでもいいですし、ご飯とチーズを入れてリゾットにしてみたり、お野菜を入れてシチューみたいにしても美味しいです( ¨̮ )

【3位】離乳食後期〜 カボチャのミルクスープ

材料 (1食分)
カボチャ約30g
牛乳 (調乳ミルク)80〜100ml
(牛乳の代わりに豆乳でも可)(80〜100ml)
野菜スープ粉末 (なくても可)小さじ1/4弱

コツは特にないかな…
ただ、牛乳でも豆乳でも、沸騰すると膜がはるので、グツグツ沸騰させないよいに…ぐらいですかね♪( ´▽`)

【4位】さつま芋と白菜のミルクスープ〜離乳食にも

材料 (4〜5人分)
さつまいも200〜250g
白菜1/8本
ベーコン3~4枚
バター大1
薄力粉大1
水300ml
牛乳300ml
味噌大1〜
醤油小1〜

ベーコンが離乳食にはまだ早い!という場合には、ベーコンなしで作って下さい。
我が家は少し大きめに切って、子供には入れないようにしていました。

【5位】離乳食中期~!簡単作り置き野菜スープ

材料 (一歳児の一週間用(目安))
■ ◎基本のお出汁
水一リットル
昆布1~2枚
削り節ひとつかみ
■ ◎具材(お好きなだけ!)
人参1本
玉ねぎ1個
大根5cm
カブ小1/2個
ナス一本
長芋5cm
ブロッコリー1/2株
ほうれん草3束
かぼちゃ1/8個
椎茸3~4枚
しめじ半株
えのき半株
鶏、豚のミンチ小か中1パック
■ ◎とろみ
片栗粉大2
水大3

お出汁を作るのが大変!という時は、コンソメや鶏ガラスープでも。
私は週替りで作っていました。
じゃがいもは冷凍でパサッとなるので、使わないほうがいいです。
さつまいもや里芋も美味しいかなぁ。
旬の美味しい野菜をたくさん入れてあげてください。

【6位】☆離乳食にも!ブロッコリー消費スープ☆

材料
ブロッコリー1房
玉ねぎ1/2~1個
豆乳(紀文の調節豆乳)or牛乳3cup
コンソメスープの素1個
塩・こしょう適量

以前は、ペースト状になったものをご飯に混ぜてドリア風にして食べさせてました。
↑大好物(๑→‿ฺ←๑)
今はちょっと薄味のスープでゴクゴク飲んでます♪

豆乳を使うと生クリームなしでも濃厚な感じに仕上がりますよ(^-^*)
もちろん材料をバターで炒めてから煮てもおいしいです。

【7位】☆離乳食☆初期から使える簡単野菜スープ

材料 (お鍋1つ分)
じゃがいも中3個
人参中1本
たまねぎ中1個
キャベツ1/4個
水適量

 ◇ 我が家の子供達が毎日よく食べていました。

 ◇ お鍋一つ分作って、小分けにして冷凍保存も出来ます。

 ◇ 野菜は何でも大丈夫ですが、灰汁強い野菜は裂けて下さい。

 ◇ トマトを加えてトマトスープ風に・・・色々アレンジ出来ます。

【8位】離乳食完了期♡具沢山クリームスープ

材料 (8食分)
鶏もも肉(皮、脂を除く)120g
玉ねぎ1/2個(120g)
赤パプリカ1個(120g)
いんげん70g
人参1/2本弱(50g)
じゃがいも中1個(120g)
コーンクリーム缶1缶(190g)
水250CC
牛乳50CC

うちの息子は、食欲旺盛なので、じゃがいもでボリュームを出しましたが、普通の量なら、じゃがいも無しでもいいかも。
コーンクリーム+水で、離乳食用に、なるべく薄味にしました。

【9位】レンジで簡単☆ポテトスープ(離乳食初期)

材料 (60g(小分けパック1個分))
じゃがいも(小)1個
水100cc

とにかく簡単です。すぐにできるので、分量を変えれば1回ずつでも作れます。オリジナルは60g入る小分けパックひとつ分です。とろみが足りない場合はお出汁や母乳、育児用ミルクでのばしても○です。

【10位】離乳食後期 咳を鎮めるレンコン団子スープ

材料
れんこん適量
片栗粉少量
お好きな緑黄色野菜(今回はホウレン草とブロッコリー使用)適量
和風だし(粉末)適量

野菜たちは最初に茹でておいて後から一緒に入れても大丈夫です。
三日ぐらい続けて食べさせたらうちでは効果がありました。